Apakah kamu sering merasakan kesemutan di tangan dan kaki? Jika ya, jangan dianggap sepele ya, karena bisa jadi kondisi tersebut merupakan tanda adanya penyakit tertentu. Kesemutan biasanya ditandai dengan rasa kebas dan tertusuk jarum yang bisa membuat tidak nyaman. Apa penyebab tangan dan kaki sering kesemutan? Berikut penjelasannya.
Kesemutan (parestesia) merupakan hilangnya sensasi di bagian tubuh tertentu disertai dengan sensasi, seperti bagaikan tertusuk-tusuk jarum, tersengat, tergelitik, atau terbakar. Kondisi ini terjadi secara spontan dan sering dialami di bagian tangan dan kaki
Sahabat Secan, biasanya penyebab tangan dan kaki sering kesemutan adalah saraf kejepit akibat tekanan pada satu bagian tubuh tertentu, seperti tangan dan kaki, atau berada di posisi yang sama dalam waktu yang cukup lama. Berikut beberapa penyebab kesemutan:
1. Hiperventilasi
Penyebab kesemutan yang satu ini, dapat menyebabkan kebas di jari tangan dan sekitar mulut dengan menurunkan tingkat karbondioksida dalam aliran darah. Kondisi ini umumnya diikuti dengan perasaan cemas atau panik.
Lihat juga: Waspada Risiko dan Komplikasi Stroke
2. Stroke
Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan berikutnya adalah stroke, yang terjadi saat aliran darah ke otak terganggu karena adanya gumpalan darah atau pembuluh darah yang pecah. Gejala yang bisa terjadi, seperti kesemutan di lengan atau kaki yang seringkali di satu sisi tubuh dan kepala, termasuk wajah.
3. Kejang
Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan selain di atas yaitu kejang yang disebabkan aktivitas fisik yang tidak normal di otak. Mengutip dari Keck Medicine of USC, salah satu jenis kejang yakni kejang parsial atau fokal, dikaitkan dengan sensasi abnormal, seperti mati rasa di tubuh, termasuk mulut, bibir, lidah, dan gusi.
4. Multiple Sclerosis
Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan selanjutnya adalah penyakit multiple sclerosis yang terjadi di muka, badan, atau lengan dan tungkai kaki. Jika kondisi ini terjadi maka akan mengalami mati rasa yang timbul bisa ringan atau parah, hingga mengganggu aktivitas, seperti tidak dapat berjalan atau menulis.
Lihat juga: Mengapa Asupan Gizi Penting bagi Penderita Kanker?
5. Carpal Tunnel Syndrome
Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan yang juga bisa terjadi adalah carpal tunnel syndrome, yaitu penyakit yang disebabkan masalah di saraf median, yang bertugas mengatur pergerakan tangan. Sehingga mengakibatkan mati rasa dan kebas yang biasanya disebabkan gerakan tangan yang berulang, fraktur di pergelangan tangan, hingga radang sendi.
6. Alkohol dan Neuropati Perifer
Sahabat Secan, penyebab tangan dan kaki sering kesemutan berikutnya yakni minum alkohol berlebihan yang dapat merusak jaringan saraf di dalam tubuh. Jika hal ini terus berlangsung dapat mengakibatkan penyakit neuropati perifer yang menyebabkan kebas secara permanen di salah satu anggota tubuh, seperti tangan, kaki, dan jari tangan.
7. Obat-obatan
Kemudian penyebab tangan dan kaki sering kesemutan lainnya adalah obat-obatan tertentu, seperti obat untuk HIV, beberapa antibiotik, dan obat kemoterapi untuk perawatan kanker, yang bisa menyebabkan kerusakan saraf hingga kebas di tangan secara sementara dan permanen.
8. Kekurangan Nutrisi
Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan yang juga bisa terjadi yakni kekurangan nutrisi. Vitamin B1, B6, vitamin B12, dan asam folat merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan fungsi saraf. Nah Apabila kebutuhan vitamin tersebut tidak tercukupi, saraf dapat rusak dan menimbulkan mati rasa.
Demikian penjelasan mengenai penyebab tangan dan kaki sering kesemutan. Untuk mengetahui lebih lengkap mengenai gejala dan penanganan yang tepat, sebaiknya segera melakukan konsultasi ke dokter.