Penyebab Flu di Musim Hujan dan Cara Mengobatinya

Datangnya musim penghujan biasanya diikuti dengan peningkatan penyakit flu dan batuk. Kondisi ini disebabkan paparan air hujan dan udara dingin di tubuh. Tapi apakah benar flu dan batuk disebabkan karena air hujan? Untuk mengetahui lebih jauh, di bawah ini dijabarkan artikel mengenai penyebab flu di musim hujan dan cara mengobatinya.

Apakah Air Hujan Sebabkan Flu dan Batuk?

Tubuh yang menggigil sehabis bermain air hujan bukan disebabkan oleh infeksi virus penyebab flu dan batuk. Hal ini merupakan respons alami tubuh yang basah setelah hujan-hujanan. Menggigil di tubuh akan berhenti dengan sendirinya. Tapi kamu perlu hati-hati apabila menggigil diikuti dengan beberapa gejala flu, seperti:

• Sulit tidur
• Kehilangan nafsu makan
• Tubuh lunglai
• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Hidung tersumbat
• Radang tenggorokan
• Batuk
• Demam tinggi

Apabila Sahabat Secan mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Penyebab Flu di Musim Hujan

1. Virus berkembang

Saat datang musim hujan, kelembapan udara akan mengalami peningkatan. Ruangan yang lembap merupakan tempat bagi virus untuk berkembang. Itulah mengapa flu akibat virus banyak ditemukan pada musim hujan.

Lihat juga: Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

2. Sedikitnya sinar matahari

Pada musim hujan, sinar matahari akan lebih jarang muncul. Nah minimnya paparan sinar matahari membuat kamu kekurangan asupan vitamin D dan melatonin.

Saat tubuh kekurangan vitammin D dan melatonin, sistem imun tidak akan dapat bekerja secara maksimal. Akibatnya, kamu akan lebih rentan tertular virus atau penyakit, termasuk flu dan batuk.

3. Aktivitas di dalam ruangan

Sepanjang musim hujan, orang akan lebih sering beraktivitas di dalam ruangan tertutup. Dalam kondisi ini bisa mendukung penyebaran virus penyebab penyakit. Bila kamu ada dalam satu ruangan dengan orang yangs edang flu atau batuk, akan lebih rentan tertular penyakit ini.

Ditambah dengan tidak baiknya sirkulasi udara di ruangan tertutup, risiko terjadinya penularan penyakit akan bertambah besar, karena virus akan berputar di tempat yang sama.

Lihat juga: Penyakit yang Sering Muncul Akibat Banjir

Cara Mengobati Flu dan Batuk

Mengutip dari National Health Service, ada sejumlah cara mengobati flu dan batuk ketika musim hujan.

• Minum obat yang dapat menurunkan suhu tubuh
• Perbanyak konsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi
• Istirahat yang cukup
• Jaga suhu ruangan tetap hangat

Cara di atas merupakan langkah pengobatan pertama. Apabila kondisi tidak membaik, segeralah berkonsultasi ke dokter.

Itulah penjelasan mengenai penyebab flu di musim hujan dan cara mengobatinya. Ingat ya Sahabat Secan, sebaiknya tetap menjaga kesehatan tubuh dan segera mendatangi dokter apabila mengalami gejala atau tanda-tanda tersebut.