Mencegah terserang dari berbagai penyakit kita perlu menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Salah satu penyakit yang bisa menyerang jika lingkungan tidak bersih adalah penyakit tipes. Agar tidak terserang tipes perlu melakukan pencegahan penyakit tipes.
Penularan penyakit ini bisa terjadi dari air, makanan, hingga percikan air liur dari orang yang telah
mengidap gangguan kesehatan ini. Penularan kuman diawali dari mulut dan menuju ke lambung, hingga ke kelenjar limfoid di usus kecil. Kuman masuk melalui peredaran darah menuju ke organ hati dan limfa, sehingga mengakibatkan tipes.
Gejala umum dari tipes, seperti:
Lihat juga: Penyebab Tipes pada Orang Dewasa dan Cara Mengobatinya
1. Tidak menyajikan makanan saat masih sakit
Upayakan tidak memasak atau menyiapkan makanan hingga dokter menyatakan bakterinya tidak lagi menular ke orang lain.
2. Mengonsumsi makanan dan minuman yang terjamin kebersihannya
Makanan dan minuman menjadi salah satu media penularan yang paling sering untuk tipes. Oleh sebab itu, upayakan selalu makan dan minum yang telah terjaga kebersihannya. Mengonsumsi makanan yang dimasak dan disajikan panas akan lebih baik dibandingkan dengan makanan mentah atau setengah matang.
3. Vaksin tifoid
Salah satu usaha pencegahan tipes adalah degan vaksin tifoid. Vaksin ini bisa dilakukan jika memang diperlukan rentan atau berisiko tinggi tertular penyakit ini. Tapi sebelumnya perlu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Lihat juga: Penyakit yang Sering Muncul Akibat Banjir
4. Hindari kontak dengan orang sakit
Bakteri sangat mudah menyebar ke orang lain. Untuk itu hindari kontak terlalu dekat dengan orang yang sedang sakit. Berciuman da menggunakan peralatan makanan yang sama dengan penderita, bisa meningkatkan risiko penularan penyakit.
5. Menjaga kebersihan
Salah satu cara pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit tipes adalah mencuci
tangan secara rutin sebelum dan sesudah makan, setelah melakukan kegiatan serta ketika menyajikan makanan .
Bersihkan tangan dengan sabun dan air mengalir. Dalam keadaan darurat tangan bisa dibersihkan dengan hand sanitizer yang mengandung 70% alkohol. Selain itu, menjaga kebersihan diri terutama setelah bepergian ke luar rumah, apalagi ke pasar. Upayakan tidak memegang mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang kotor. Pastikan mencuci kaki setiap habis keluar rumah.