Mau Tahu Cara Mengecilkan Pipi Tembem? Lihat Ini
- Fredrick Rieuwpassa
- Juli 26, 2023
- 10:51 am
- No Comments
Pipi terlihat chubby sering dikaitkan dengan naiknya berat badan, sehingga membuat kurangnya rasa percaya diri. Bagi kamu yang ingin mengecilkan pipi dan terlihat tirus, berikut ini dijelaskan mengenai cara mengecilkan pipi tembem.
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
1. Mengganti Model Rambut
Model rambut bisa memengaruhi bentuk wajah, termasuk. Kamu bisa mengubah gaya rambut tapi jangan asal memilih model rambut ya, karena kalau salah menentukan model rambut malah bikin bentuk wajah akan semakin bulat.
2. Olahraga
Cara mengatasi pipi tembem agar tirus yang juga efektif adalah dengan olahraga secara rutin. Olahraga mengecilkan pipi tembem secara alami adalah dengan berjalan kaki minimal 20 menit setiap hari untuk membakar kalori.
Lihat juga: Mau Punya Kulit Cantik dan Sehat? Ini Tipsnya
3. Istirahat Cukup
Kalau kamu suka pergi malam dengan teman-teman dan akhirnya waktu tidur malam kurang dari lima jam, maka akan berisiko naiknya berat badan. Kurang tidur menyebabkan peningkatan hormon yang merangsang nafsu makan. Usahakan tidur yang cukup agar berat badan terkontrol.
4. Senam Wajah
Berikutnya adalah dengan melakukan senam wajah. Dengan demikian otot wajahmu menjadi kencang, menyamarkan penuaan, dan membuat pipi tembem menjadi tirus.
Lihat juga: Cara Menghilangkan Jerawat Bandel
5. Membatasi Makan Gula dan Garam
Makan gula dan garam bisa menyebabkan menaikan berat badan dan penumpukan air di wajah. Cara agar pipi tembem menjadi tirus adalah degan mengurangi makan makan manis, makanan olahan dari tepung, minuman bersoda, dan fastfood.
6. Minum Air Putih
Minum air putih dapat membantu mengecilkan pipi tembem menjadi tirus. Menjaga cairan tubuh tetap seimbang bisa mencegah pembengkakan di wajah. Tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan membantu menurunkan berat badan dan meniruskan pipi.
7. Perawatan ke Dokter
Cara yang paling efektif agar pipi yang terlihat chubby menjadi tirus adalah dengan mengunjungi dokter kecantikan untuk mendapatkan informasi yang lengkap mengenai perawatan yang akan dilakukan.
