Jantung merupakan organ terpenting di dalam tubuh manusia yang berfungsi memompa dan menyebarkan darah dengan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Penyakit jantung adalah penyakit kronis yang disebut sebagai penyebab kematian di seluruh dunia. Berikut ini dijabarkan mengenai pengobatan dan cara mencegah penyakit jantung.
Ada banyak jenis penyakit jantung, tapi yang paling sering ditemui adalah:
Jenis penyakit jantung ini merupakan penumpukan plak dari kolesterol pada pembuluh jantung, dan peradangan ringan di pembuluh darah tersebut.
Untuk jenis penyakit jantung koroner merupakan penyumbatan pada satu atau lebih pembuluh darah arteri yang disebabakan oleh penumpukan plak. Akibatnya, aliran darah menjadi tidak lancar.
Merupakan kelainan jantung yang ditandai dengan detak atau ritme yang tidak normal. Detak jantung bisa terlalu cepat, terlalu pelan, terlalu awal, atau tidak teratur.
Kondisi struktur jantung yang tidak sempurna, saat seseorang masih dalam kandungan.
Infeksi yang mempengaruhi membran bagian dalam ruang dan kantup jantung (endokardium). Orang yang mempunyai penyakit jantung bawaan dan memiliki riwayat gangguan jantung lainnya, berisiko tinggi mengalami kondisi ini.
Kemudian jenis penyakit katup jantung yaitu kerusakan katup jantung akibat penyempitan (stenosis), kebocoran, ataupun penutupan yang tidak sempurna.
Lihat juga: Waspada, Golongan Darah Tertentu Berisiko Penyakit Jantung
Pengobatan penyakit jantung bervariasi berdasarkan kondisinya. Bila mempunyai infeksi jantung, maka mungkin akan diberikan antibiotik. Biasanya, pengobatan untuk sakit jantung terdiri dari:
Konsumsi makanan rendah lemak dan diet rendah natrium, olahraga dengan intensitas sedang, sekitar 30 menit pada beberapa hari dalam seminggu, jangan merokok, dan membatasi minum alkohol.
Apabila perubahan gaya hidup tidak cukup, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengontrol penyakit jantung. Jenis obat tergantung pada jenis penyakit kardiovaskular.
Lihat juga: Cara Menjaga Ginjal Tetap Sehat yang Kamu Perlu Tahu
Jika obat tidak cukup, mungkin dokter akan merekomendasikan prosedur atau operasi tertentu. Prosedur medis ini dilakukan tergantung pada jenis penyakit kardiovaskular dan sejauh mana kerusakan jantung.
Penyakit jantung bisa dilakukan pencegahan, agar risiko penyakit kardiovaskular menurun, yaitu:
Dengan melakukan cek tekanan darah dan kolesterol secara rutin bisa mencegah penyakit kardiovaskular. Biasanya, tekanan darah dapat dikatakan normal saat menunjukkan angka di bawah 120/80 mmHg.
Jika perubahan gaya hidup tidak cukup mencegah penyakit jantung, mungkin kamu harus minum obat penyakit jantung, seperti obat penurun tekanan darah atau kolesterol untuk mengurangi risiko serangan jantung.
Untuk mencegah penyakit kardiovaskular yang dipicu oleh stres kronis, kamu harus bisa mengelola emosi. Bila stres sudah berlebihan, kamu bisa bercerita kepada seseorang.
Berolahraga bisa membantu meningkatkan kebugaran jantung, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, hingga menjaga berat badan tetap sehat. Lakukan olahraga sekitar 30-45 menit setiap hari.
Apabila kamu perokok aktif, mulailah berusaha untuk menghentikannya. Karena merokok bisa meningkatkan tekanan darah dan merusak pembuluh darah. Selain itu, hindari minum alkohol.
Hindari makanan yang bisa meningkatkan kolesterol darah, makanan tinggi garam, dan gula. Perbanyak makan makanan berserat dari buah, sayur, gandum, dan kacang-kacangan.
Demikian penjelasan mengenai pengobatan dan cara mencegah penyakit jantung. Jangan lupa untuk menerapkan pencegahan penyakit jantung, agar risiko penyakit jantung menurun. Untuk mendapatkan informasi lengkap mengenai gejala dan cara pencegahan penyakit jantung yang tepat, kamu bisa berkonsultasi ke dokter yang ahli di bidangnya.
