Kerutan di Wajah dan Cara Mengatasinya
Seiring bertambahnya usia, timbul kerutan-kerutan halus di wajah yang bisa membuat berkurangnya rasa percaya diri. Selain usia, ada beberapa faktor yang menyebabkan keriput. Apakah kerutan dapat dihilangkan? DI dalam artikel ini dijabarkan mengenai kerutan di wajah dan cara mengatasinya.
Menghilangkan Kerutan di Wajah
Timbulnya kerutan merupakan hal yang normal dari proses penuaan kulit. Ada beberapa cara memperbaiki kerutan.
1. Prosedur medis
Cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kerutan adalah dengan mendatangi klinik kecantikan. Ada sejumlah perawatan yang dapat dilakukan, seperti:
- Facelift: menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari wajah dan leher, termasuk mengencangkan lapisan otot dan jaringan ikat untuk mengurangi timbulnya kerutan
- Filler: mengisi atau mengangkat kulit sehingga tidak lagi berkerut
- Botoks: menyuntikkan obat-obatan ke otot yang memengaruhi pembentukan kerutan, seperti otot di antara alis
- Pelapisan ulang kulit dengan laser: paparan cahaya terkonsentrasi yang membantu memudarkan kerutan dan garis halus
- Eksfoliasi dengan larutan kimia: menghilangkan lapisan atas kulit dan memberi ruang bagi kulit baru yang sehat untuk tumbuh
- Dermabrasi: mengangkat lapisan kulit untuk mengurangi kerutan atau kerusakan kulit terbakar
- Microneedling: prosedur peremajaan wajah untuk membentuk kolagen dan elastin baru yang bisa memperbaiki kerutan atau garis halus di kulit
2. Stop merokok dan alkohol
Hentikan kebiasaan merokok, karena efek dari merokok dapat memicu kulit keriput, termasuk dengan mengonsumsi alkohol. Apabila kebiasaan buruk ini masih diterapkan, perawatan kulit yang telah dilakukan akan sia-sia.
3. Bahan alami
Cara yang juga bisa kamu lakukan adalah dengan melakukan perawatan alami. Ada beberapa yang dapat diterapkan di rumah.
Lihat juga: Duh Kulit Keriput, Ini Cara Memilih Krim Anti Aging Terbaik
- Pakai gel lidah buaya untuk meningkatkan kelembapan, kehalusan kulit, mengecilkan ukuran pori, dan mengurangi noda hitam dan kerutan
- Gunakan masker putih telur dapat membantu mengurangi kedalaman kerutan di muka, karena memberikan perlindungan dari radikal bebas
- Minum teh daun lemon secara rutin untuk membuat kulit lebih elastis dan menduung perbaikan kerusakan jaringan kulit
4. Makan makanan sehat
Apabila Sahabat Secan melakukan peraatan dari luar, kamu perlu melakukan perawatan dari dalam, yaitu mengonsumsi makanan yang bernutrisi bagi kulit.
Kamu dapat menambahkan makanan kaya asam lemak omega-3 yang dapat memerangi peradangan dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih kencang.
Lihat juga: Jenis Serum dan Manfaatnya untuk Wajah
Sejumlah jenis makanan kaya asam lemak omega-3, seperti tuna, sarden, biji cia, kacang almon, dan edamame. Selain itu, lengkapi dengan asupan vitamin C yang dapat melawan kerutan di muka, seperti stroberi dan jeruk. Konsumsi juga tomat, green tea, dan anggur yang kaya antioksidan.
5. Pijat wajah
Memijat wajah memicu relaksasi otot dan melancarkan aliran darah di seluruh kulit wajah. Dampaknya, tampilan kerutan menjadi memudar. Berikut beberapa tahapan pijat wajah.
- Pakai ibu jari dan telunjuk untuk mencubit dengan lembut di sepanjang garis rahang, dari dagu hingga area bawah cuping telinga
- Pijat sendi pertemuan rahang dengan tulang pipi dengan gerakan memutar
- Pijat searah jarum jam beberapa kali dan berlawanan arah jarum jam
- Tekan jari ke salah satu sisi hidung, di dasar lubang hidung
- Pijat memutar di bawah tulang pipi hingga ke pelipis
- Dalam gerakan yang sama, pijat melingkar sekitar pelipis
- Jepit kedua alis dengan lembut di antara ibu jari dan telunjuk, mulai dari hidung hingga ke pelipis
- Pakai ujung jari untuk menyapu dahi dari hidung ke pelipis dan pijat kembali bagian alis hingga garis rambut
Itulah penjabaran mengenai kerutan di wajah dan cara mengatasinya. Selain langkah-langkah di atas, kamu juga dapat berkonsultasi ke dokter untuk memperoleh informasi lebih lengkap.
