Ada beragam pilihan yang bisa dilakukan untuk memulai olahraga, salah satunya adalah dengan jalan kaki. Jalan sehat ini tidak membutuhkan banyak peralatan khusus, yang diperlukan hanya pakaian dan sepatu yang nyaman untuk digunakan berjalan kaki.
Olahraga ringan ini dapat dilakukan selama 30 menit per harinya untuk meningkatkan kondisi kesehatan. Bukan hanya kesehatan fisik, jalan kaki pun bermanfaat bagi kesehatan mental.
Untuk itulah FEI Business Club mengadakan jalan sehat yang dimulai dari Sevendays Cafe Outdoor, di Mall Puri Indah, Jakarta Barat, Senin (28/8). Kegiatan ini menjadi salah satu wadah berkumpul para member untuk menjalin kebersamaan dan kolaborasi bisnis.
“Selain menyehatkan tubuh, olahraga ini dilakukan agar bisa mempererat hubungan antarmember FEI Business Club,” kata Ketua FEI Business Club X Ekle’s Socialite Club Feiby Mokoginta.
Manfaat jalan sehat bisa diperoleh jika dilakukan secara rutin. Berikut ini adalah beberapa tips jalan sehat dengan nyaman:
Sebelumnya, dalam rangka menyambut HUT ke-78 RI, FEI Business Club menggelar Gathering Hari Kemerdekaan di Kutabex JV Food & Sport Center, Jakarta Barat, pada Rabu, 9 Agustus 2023. Acara dibuka dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya secara bersama-sama.
Acara semakin semarak dengan menampilkan tarian daerah dan lantunan beberapa lagu daerah. Feiby mengatakan, acara ini diadakan dalam rangka menyambut kemerdekaan RI dengan penuh semangat dan suka cita.
“Gathering ini bukan hanya sekadar pertemuan biasa, tapi juga momentum yang sangat istimewa untuk kita merayakan nilai-nilai kebebasan dan semangat berbisnis yang inspiratif,” kata Feiby dalam sambutannya.