Cuci Muka Berapa Kali Sehari? Ini Rahasianya

Sebagian orang beranggapan bahwa semakin sering mencuci wajah dalam sehari, akan bertambah bersih dan terawat kulit mukanya. Padahal, mencuci wajah berlebihan berisiko bagi kesehatan kulit wajah. Sebaiknya cuci muka berapa kali sehari? Di dalam artikel ini dijabarkan mengenai berapa kali mencuci wajah yang dianjurkan.

Cuci Muka dalam Sehari

Setiap hari kulitmu terpapar kotoran. Kulit wajah juga mengeluarkan keringat, minyak, dan sel-sel
kulit mati. Wajar jika kulit muka mudah kotor. Bila tidak dibersihkan, kotoran dapat menyumbat pori-pori dan akhirnya membentuk jerawat.

Sahabat Secan perlu membersihkan muka sebanyak dua kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari,
karena kulit menghasilkan sebum sepanjang hari.

Cuci Muka Berdasarkan Kondisi Kulit

Masing-masing orang mempunyai kebutujan mencuci wajah yang berbeda-beda, bergantung dengan kondisi kulit dan aktivitas yang dilakukan.

1. Jika setiap hari pakai make up

Apabila kamu memakai make up setiap hari, maka harus mencuci muka dua kali sehari. Hal ini dilakukan untuk semua jenis kulit, termasuk berminyak atau sensitif. Setelah menggunakan make up, kamu perlu membersihkan muka dalam dua tahap, yakni:

• Kamu perlu menghapus make up dengan pembersih khusus kosmetik
• Cuci muka memakai sabun muka

Jika Sahabat Secan masih menemukan sisa make up ketika mengeringkan muka dengan handuk, berarti kamu tidak membersihkannya dengan maksimal.

2. Setelah olahraga

Jangan lupa juga untuk mencuci muka setelah berolahraga, karena keringat yang keluar ketika olahraga meresap ke dalam kulit dan menghambat pori-pori. Kondisi ini berisiko timbulnya jerawat.

Tak kalah penting adalah untuk selalu memakai handuk dan air bersih ketika membasuh dan mengeringkan muka. Mengeringkan wajah memakai handuk kotor dapat membuat kulit mudah iritasi.

Lihat juga: Cara Cuci Muka Kulit Berminyak dan Berjerawat

3. Kulit berminyak

Bagi pemilik kulit berminyak sebaiknya mencuci wajah dua kali sehari. Karena mencuci wajah pada
pagi hari dapat membersihkan minyak yang menumpuk selama kamu tidur.

Kemudian mencuci muka pada malam hari dapat mencegah minyak menumpuk dan jeawat timbul, karena kotoran yang menempel di wajah selama beraktivitas. Selain itu, sebaiknya lakukan scrubbing atau eksfoliasi kulit wajah sebanyak dua minggu sekali, untuk manjaga kesehatan kulit muka yang optimal.

4. Kulit sensitif

Untuk jenis kulit kering dan kulit sensitif, kamu hanya perlu mencuci wajah sekali dalam sehari. Apabila mencuci wajah terlalu sering bisa memperparah kondisi kulit, karena dapat mengurangi minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit.

Jenis kulit ini disarankan juga untuk mencuci wajah pada pagi atau malam hari. Lakukan perawatan kulit muka seperti memakai toner dan pelembap agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

Lihat juga: Efek Cuci Muka Pakai Sabun Mandi

Hindari Mencuci Wajah Berlebihan

Apabila kamu terlalu sering mencuci wajah atau sebaliknya dapat menimbulkan masalah di kulit wajah. Jika kurang membersihkan muka dapat membuat kulit rentan berjerawat. Sebaliknya, bila terlalu berlebihan mencuci wajah bisa membuat kulit lebih mudah melepaskan minyak kulit.

Perawatan yang tidak tepat dapat memecah keasaman kulit yang berfungsi menjaga keseimbangan
kadar keringat, minyak, dan bakteri baik. Yang tidak diinginkan adalah, jika terlalu sering mencuci wajah bisa membuat kulit menjadi kering, kemerahan, bersisik, dan rentan timbul jerawat.

Itulah penjabaran mengenai cuci muka berapa kali sehari. Setelah membaca penjelasan di atas, kamu perlu mencuci muka secara tepat sesuai jenis kulit yang dimiliki. Untuk mendapatkan informasi lebih legkap dan tepat, kamu dapat berkonsultasi ke dokter kecantikan atau spesialis kulit.