Berat badan yang ideal sudah pasti menjadi dambaan banyak orang. Selain menambah rasa percaya diri, bobot tubuh yang pas bisa membantu kamu terhindar dari penyakit. Seperti apa cara mewujudkannya? Berikut ini wawancara Secan.id dengan dr. Imelda, AAAM (USA), M.Biomed (AAM), M.H, MKM dari Kliniix Slimm di Medan mengenai cara menurunkan berat badan dengan dokter terpercaya.
Apa alasan seseorang ingin mengurangi lemak di tubuh?
Pada umumnya, ada dua alasan mengapa orang ingin menurunkan berat badannya. Pertama, terganggunya kesehatan. Terlebih mengganggu kerja organ-organ tubuh tertentu dan yang kedua berkurangnya rasa percaya diri karena kelebihan berat badan, sehingga sering minder saat bersosialisasi dengan banyak orang.
Di bagian tubuh mana saja yang sering dilakukan pengurangan lemak?
Jika seseorang mengalami obesitas, biasanya seluruh tubuhnya yang memiliki ukuran besar. Tapi sebenarnya bagian tubuh mana yang lebih besar, bisa tergantung aktivitas yang Sahabat Secan sering lakukan dan pengaruh genetik.
Misalnya, jika kamu sering melakukan kegiatan sambil duduk, maka bagian tubuh yang bawah akan lebih besar dibanding yang atas. Jika kamu banyak menghabiskan waktu sambil berjalan, ukuran tangan akan lebih besar bila dibandingkan dengan kaki.
Apa itu slimming treatment?
Tujuan dari slimming treatment adalah untuk mengurangi tonjolan lemak yang berada di bagian tubuh tertentu jika kegemukan itu hanya terjadi jika di beberapa area, atau bisa juga untuk kamu yang mengalami kelebihan berat badan di seluruh tubuh. Perawatan ini boleh dilakukan oleh pria dan wanita.
Jangan salah, tonjolan atau ukuran berat badan yang lebih besar ini mungkin terlihat sebagai tanda seseorang mengalami kelebihan berat badan yang mungkin dirasakan dengan ukuran baju yang menjadi lebih sempit.
Jika mengalami kegemukan, tubuh akan berhubungan dengan dua hal, antara lain visceral fat dan subcutaneous fat. Visceral fat adalah jenis lemak bagian dalam. Bersifat tak kasat mata yang bisa membungkus organ-organ penting di tubuh, sehingga fungsinya bisa terganggu. Mengakibatkan macam-macam penyakit, mulai dari hipertensi, diabetes, stroke, hingga impotensi.
Sedangkan subcutaneous fat ini adalah jenis lemak yang terlihat yang bisa merusak penampilan. Sehingga rasa percaya diri akan terganggu karena adanya tonjolan lemak di sana sini. Jadi kegemukan ini tidak bisa dianggap remeh.
Apa prosedur medis yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak di tubuh?
Ada banyak prosedur medis yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak di tubuh tergantung berat ringannya kasus tersebut. Misal, jika masalahnya adalah obesitas yang kelebihan berat badannya harus dibuang sebanyak 10 hingga 40 kilogram, bisa ditangani dengan perbaikan pola makan terlebih dulu dan dibantu dengan treatment injeksi atau suntikan yang menggunakan mesin canggih.
Apabila kamu sudah mendapatkan tubuh yang langsing namun terdapat lemak di beberapa area tubuh dan tidak ampuh dengan perawatan sebelumnya, bisa langsung mendatangi dokter bedah plastik untuk penanganannya.
Terlebih jika terdapat penurunan berat badan yang drastis biasanya akan terjadi sagging skin di area tubuh tertentu. Seperti tangan, perut, yang sering disebabkan pola diet yang tidak beraturan karena tidak dipantau oleh tim ahli di bidang ini. Sehingga perlu bantuan dari tim dokter bedah plastik untuk pengikisan atau pemotongan daerah kulit yang berlebih tersebut.
Namun alangkah baiknya, semua hal itu dimulai dari diri sendiri dulu. Dengan adanya niat, tidak akan adanya hasil yang tertunda. Dengan kerja sama yang baik, hasil itu tidak akan mustahil.
Apakah perawatan slimming bisa dikombinasikan dengan treatment lainnya?
Untuk Sahabat Secan yang sudah mengalami obesitas, tentunya akan diperlukan lebih dari satu metode untuk membantu meluruhkan lemak berlebih di badan. Karena bila seseorang sudah mengalami kegemukan, ini terjadi lebih dari satu atau dua tahun, bahkan ada yang menderita dalam waktu yang lama sekali.
Hal itu bisa dibantu dengan perubahan pola makan, aktivitas, injeksi yang dibantu dengan teknologi mesin canggih, dan juga asupan nutrisi dalam program diet yang dipantau oleh ahlinya.
Apa sih manfaat perawatan slimming?
Guna dari perawatan ini ada banyak sekali, dari manfaat fisik dan psikis. Kamu bisa mendapatkan bentuk tubuh yang menjadi lebih baik sehingga rasa percaya diri akan meningkat yang bisa memudahkan dalam menjalani aktifitas.
Dalam segi kesehatan juga bisa bertambah. Kamu bisa beraktivitas dengan lebih baik karena dengan berat badan yang berkurang, pastinya tidak mudah lelah jika dibandingkan dengan melakukan kegiatan dalam bobot tubuh sebelumnya.
Jika dari pandangan psikis, yang berhasil mengalami penurunan berat badan pastinya akan jadi lebih percaya diri di kehidupan sosialnya dengan bentuk tubuhnya yang baru.
Kapan sih seseorang boleh melakukan perawatan slimming?
Semua orang bisa melakukan ini, tidak terbatas pada jenis kelamin pria dan wanita, juga tidak perlu merasa terganggu dengan kegemukan itu baru memulai perawatan ini. Sebaiknya perawatan ini bisa dimulai ketika kamu sudah mengalami kelebihan berat badan sebanyak lima kilogram, langsung konsultasikan dengan dokter ahli.
Pemilihan tempat untuk melakukan perawatan ini juga penting sekali. Karena tidak semua klinik bisa menyediakan program penurunan berat badan, makanya perlu diperiksa record klinik tersebut, apakah kompeten di bidang itu atau tidak. Testimoni juga harus diperhatikan sebelum memilih tempat. Jangan hanya terbuai penawarannya saja.
Membeli pil pelangsing sembarangan juga jangan dilakukan. Bukan badan sehat yang bisa diraih, malah penyakit dan gangguan tubuh malah bisa jadi bertambah nantinya.
Kondisi seperti apa yang tidak dianjurkan untuk melakukan perawatan slimming?
Dalam kondisi tubuh yang sudah terganggu dengan berat badan, sebenarnya sudah bisa memulai program perawatan ini. Tapi ada beberapa orang yang tidak boleh mengikuti perawatan slimming. Misalnya dalam kondisi hamil, dalam perawatan intensif seperti kemoterapi, atau habis melakukan tindakan bedah yang pemulihannya belum selesai.
Namun ada beberapa kondisi tubuh yang malah dianjurkan untuk mengikuti perawatan pelangsingan, seperti hipertensi atau kolesterol tinggi, bisa juga bagi yang ingin melakukan program memiliki keturunan tapi terganggu dengan berat badan.
Adakah persiapan yang dilakukan sebelum perawatan slimming?
Tidak ada persiapan yang spesifik untuk melakukan program pelangsingan, cukup melakukan general check up saja agar keadaan fisik bisa terlihat lebih jelas. Juga untuk melihat beberapa poin dengan lebih tepat, misalnya kadar kolesterol. Nantinya ini bisa terbantu juga dalam program tersebut.
Berapa kali perawatan yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal?
Dalam seminggu bisa dilakukan perawatan beberapa kali, tergantung dari berat badan atau kondisi fisik Sahabat Secan itu sendiri. Makanya diperlukan plan procedure sebelum melakukan perawatan tersebut.
Terlebih bila ditangani oleh dr. Imelda, AAAM (USA), M.Biomed (AAM), M.H, MKM di Kliniix Slimm, biasanya sudah memberikan hasil penurunan berat badan sebanyak satu hingga empat kilogram yang tentunya dengan asupan nutrisi yang pas.
Dalam anjuran medis, idealnya penurunan berat badan itu sebanyak empat hingga delapan kilogram selama sebulan. Bila lebih dari itu, kesehatan akan terganggu dan merusak organ tubuh secara perlahan.
Apa efek yang timbul dari perawatan slimming?
Bila terjadi penurunan berat badan yang terlalu drastis, tentunya akan ada efek yang timbul. Mulai dari lesu dalam beraktivitas hingga penyakit maag yang muncul, makanya ini harus dilakukan pemeriksaan kesehatan dulu sebelum memulai perawatan slimming.
Maka dari itu, melakukan program penurunan berat badan ini harus dilakukan dengan dokter ahli. Supaya dipikirkan kesanggupan tubuh dan menghindari efek buruk yang mungkin bisa muncul.
Apa yang perlu dilakukan pasien pasca perawatan slimming?
Tidak ada hal buruk yang harus dirisaukan setelah melakukan perawatan slimming, cukup kerja sama antara dokter dengan pasien agar program yang dilakukan bisa berhasil dengan baik.
Contohnya jangan lupa juga dengan pola makan yang disiplin, lakukan aktivitas fisik lebih banyak, istirahat cukup, dan asupan nutrisi yang cukup. Jangan karena sedang dalam program penurunan berat badan lantas tidak makan. Anggapan ini adalah salah besar karena tubuh masih perlu makan sebanyak tiga kali sehari.
Ditinjau oleh: dr. Imelda, AAAM (USA), M.Biomed (AAM), M.H, MKM