Bruntusan merupakan kondisi tekstur kulit terasa kasar akibat terdapat benjolan-benjolan kecil mirip pasir yang terkadag diertai kemerahan. Benjolah kecil ini bisa disebut sebagai bentuk awal jerawat. Agar bruntusan tidak muncul, kamu perlu melakukan pencegahan. Di bawah ini dijabarkan mengenai cara mencegah bruntusan di muka.
Faktor Pemicu
Sebelum menjelaskan tentang pencegahan, Sahabat Secan perlu mengetahui faktor pemicu bruntusan. Berikut faktor pemicunya:
- Memakai sarung bantal dan handuk yang kotor
- Memakai peralatan make up yang kotor
- Alergi terhadap produk perawatan wajah
- Tidak melakukan eksfoliasi kulit secara rutn
- Tidak membersihkan make up secara menyeluruh
- Masuknya kotoran dari rambut ke dalam folikel
- Keluar keringat berlebihan akibat paparan sinar matahari langsung
Gejala
Berikut beberapa gejala bruntusan yang bisa terjadi, yaitu:
- Komedo hitam
- Komedo putih
- Timbul ruam
- Timbul gatal
- Benjolan lunak
- Bila dipegang tidak perih atau sakit
- Terdapat bintik atau benjolan
Lihat juga: Penyebab Muka Bruntusan, Cari Tahu di Sini
Komplikasi
Bruntusan bisa memicu komplikasi apabila tidak ditangani dengan tepat. Berikut ini beberapa komplikasi yang mungkin terjadi:
- Efek samping pengobatan: gangguan yang mungkin terjadi, yakni kulit kering, iritasi, atau sensitivitas kulit
- Infeksi: gangguan ini terjadi akibat bakteri di tangan yang berpindah ke permukaan kulit dan masuk ke luka bruntusan
- Bekas luka: hal ini dapat terjadi apabila kamu sering mengorek atau memencet bruntusan
- Jerawat: gangguan ini ditandai dengan peradangan merah di kulit dan dapat meninggalkan bekas luka
Lihat juga: Perbedaan Fungal Acne dan Bruntusan
Cara Mencegah Bruntusan di Muka
Sahabat Secan perlu melakukan pencegahan di bawah ini agar bruntusan tidak timbul, yaitu:
- Jangan menggunakan produk kosmetik yang berminyak, karena bisa menyumbat pori-pori dan memicu bruntusan
- Jangan memegang wajah dengan tangan kotor, karena dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke kulit
- Hindari memencet bruntusan atau jerawat, karena bisa memperparah peradangan dan menyebabkan bekas luka
- Mengentrol stres dengan baik, misalnya dengan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi
- Jangan makan makanan berlemak dan berminyak
- Memakai pelembab untuk menjaga keutuhan lapisan pelindung kulit
- Membersihkan muka secara rutin, sebanyak dua kali sehari
- Memakai tabir surya untuk mencegah efek samping paparan sinar matahari
- Makan makanan sehat yang mengandung vitamin E, seperti alpukat, anggur, dan tomat
- Makan makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk, stroberi, dan brokoli
Itulah penjelasan mengenai cara mencegah bruntusan di muka. Jika bruntusan tidak kunjung hilang, sebaiknya Sahabat Secan segera mengunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
